Les jeunes consomment de ces boissons en quantités astronomiques. Allant même jusqu’à en prendre plusieurs d’affilé avant de sortir ou encore mélanger leur boisson énergétique avec un alcool fort comme de la vodka. Déjà les spécialistes nous mettaient en garde contre les effets nocifs du sucre raffiné ainsi que de la haute teneur en caféine, alors imaginez les résultats  lorsqu’on y mélange des boissons alcoolisées! 

Les résultats liés à une trop grande consommation de caféine sont les suivants : Insomnie, nervosité, agitation, irritation gastrique, nausée, vomissement, tachycardie, respiration accélérée, tremblement, delirium, convulsions, diurèses ainsi qu’une augmentation de l’hypertension.

C’est pourquoi depuis les deux dernières années, on assiste à la naissance d’une deuxième génération de boissons énergétiques appelée : Boissons énergétiques santé. Contrairement aux boisson énergétique, celles-ci ne sont pas considérées dangereuse pour votre santé puisque la plupart d’entre-elles ne contiennent aucun sucres raffiné et de caféine provenant de l’arbre à café. Plusieurs de ces produits contient un substitut à la caféine, le guarana. Le guarana est un arbuste qui tire ses origines de la forêt amazonienne. La caféine du guarana est loin d’être dangereuse tout comme son rival. En fait on lui attribut des vertus thérapeutiques. Pas étonnant que plusieurs compagnies de produits naturelles l’utilisent. Le responsable de tous ces bienfaits serrait dû à la guaranine, une molécule qui compose en grande partie la caféine de cet arbuste. 

Donc en conclusion, vaut mieux opter pour des produits à base de guarana, plutôt que de ceux qui sont bourrés de caféine et qui vous en font voir de toutes les couleurs.

Marc Johnson

Un avenir vous attend!

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